让宝宝远离二手烟伤害，父母可以这样做

1、在家：实施家庭无烟计划，作为家长，为了孩子健康，应该自觉戒烟，不在家里吞云吐雾，如果戒不了烟，也应该减少在家里的吸烟次数，避免在宝宝面前吸烟。

2、坚决避免二手烟，如果家里有亲朋戚友做客，鼓励他们不要在房间内吸烟，建议他们到室外去。

3、让孩子多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)，因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，比如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。

4、多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。

5、放置用于室内吸烟污染治理的净化器，可以净化和消除室内香烟烟雾，减少宝宝发生被动吸烟的可能。

6、家里有人吸烟后，妈妈应尽快打扫卫生，包括清理卫生死角、擦洗家具、换衣服等。因为即使烟雾散去，但香烟的残留粒子会依附在靠枕、沙发垫、衣服上，所以及时清洁，避免孩子有过多的接触。

7、带宝宝外出要选择无烟场所，如果发现身旁有人抽烟时，可以先礼貌的提醒，如若无效，立即带宝宝离开，不要让宝宝在现场吸“二手烟”。